Megosztás
Ha 3 óránál hosszabb ideig marad bent a tampon, nagy az esély arra, hogy toxikus sokk szindrómát kaphatsz (TSS), s megnő a fertőzések esélyének a kialakulása is. A cikk további részében az is kiderül, hogy mi a helyzet az éjszakákkal, amikor lehetetlenség 3 óránkát új tampont használni – írja a joy.hu.
A szakértők szerint midnez a vérzés erősségétől függ. Ha nagyon erős, s másként nem leeht átvészelni az éjszakát, akkor nyugodtan lehet tampont használni. Ez az alvás hosszúságától is függ, de az bizzos, hogy ne lépd át a 8 órát. Ha hétvége van és a szokásosnál tovább akarsz pihenni, muszáj, hogy beállítsd az ébresztőt, s legalább egyszer cserélj tampont, vagy ha nem tudzs felkelni, használj mást ilyenkor.
Mielőtt mész aludni, közvetlen előtte helyezd fel a tampont. De fürödj előtte, s így ébredéskor már beteheted az újat.