1
Harmónia szobra (wikipédia)
Megosztás
Sokféle módon lehet búcsúzni az óévtől és üdvözölni az új esztendőt - ez történhet halkan vagy zajos körülmények között, de mindenképpen meg kell állni egy pillanatra. Azért is, hogy tudatosítsuk az idő múlását az életünkben - ilyeneket vall a lelki egészséggel foglalkozó Liga za duševné zdravie szervezet tanácsadója.
A lelki egészség megőrzése érdekében időnként meg kell pihenni és egyfajta leltározást szükséges végezni, találkozni önmagunkkal és mérleget vonni, mi az, ami fontos, amit úvni kell, és mi az, ami szükségtelen és elvetendő. Az ilyen elmélkedésre tökéletesen megfelel az év utolsó napja. Ezért is nyilvánvaló, miért tesznek annyian újévi fogadalmat és miért nevezik meg azt, amin szívesen változtatnának.
A szakember szerint a legtöbbször felszínes dolgokkal foglalkozunk, mint például lerakni a cigit, sportolni kezdeni vagy ledobni néhány kilót, letenni a vizsgát, megvásárolni ezt vagy azt. De ezek inkább amolyan pótcselekvésszerű megnyilvánulások, valójában az életünkkel kapcsolatos érzéseinket szeretnénk megváltoztatni. Úgy, hogy egy évvel később jobb, értékesebb embernek érezzük magunkat. Ha ezt tudatosítjuk, az újévi fogadalmunkhoz alázattal viszonyulunk majd. Egy fogadalom energiát adhat, erőt, motivációt, ami előre hajthatja az embert.
TASR