Íme, a legbizarabb fogyókúrás módszerek
A nők szinte bármire képesek azért, hogy elérjék azt a külsőt, amit szeretnének viszontlátni a tükörben, ám néhány országban olyan extrém módszerek is tarolnak – írja a joy.hu.
Japán: Lélegzet Diéta
A kitalálója, Ryosuke Miki a hátfájását próbálta azzal csillapítani, hogy minden nap időt szánt arra, hogy lassú, hosszú lélegzeteket vegyen. Azt vette észre, hogy a végére 12 kg-ot fogyott. Ezt nehéz elhinni, de az biztos, hogy a lassú, mély lélegzetvételek karban tartják a törzsizmokat és segítenek lenyugodni is!
Dél-Amerika: Vérfarkas diéta
Nem csak a latin-amerikai csajok, de Madonna és Demi Moore is került már kirobbanó formába ezzel a módszerrel. Ez nem másra épül, mint a Hold fázisaira és a gravitációra. Ahogy a hold befolyásolja a tenger mozgását, úgy a szervezetünkben lévő vízre is hatással van. A lényeg, hogy teliholdkor vagy újholdkor csak gyümölcs- és zöldségleveket kell inni, mert ebben a 24 órában működik legjobban a méregtelenítés. A haladó változatban minden napra megvan a speciális étrend, ami az éppen aktuális holdfázishoz igazodik. Például növekvő hold idején jobban kell figyelni a kalóriabevitelre, mert ilyenkor lassabb az anyagcsere.
Mexikó: Síró nyelv diéta
A módszer lényege, hogy kifejezetten alacsony kalóriabevitel mellett (ez lehet akár napi 800 kcal is) sok-sok csilis ételt kell fogyasztani, hogy azt a minimálisat is könnyebben elégesse a tested. Nagyon kínkeserves módszer, egyáltalán nem egészséges, de gyors súlyvesztést okoz.
Ausztrália: Kenguru diéta
Az ausztráloknál közkedvelt étrend, amikor kizárólag kenguruhúst fogyasztanak, és másféle húst nem. Számukra kifejezetten ideális, alacsony zsírtartalmú és sok benne a fehérje, ráadásul a tenyésztésük is egyszerű. Szerintünk ez borzasztóan hangzik…
Hosszú távon sokkal többet érsz azzal, ha kiegyensúlyozottan táplálkozol és sokat sportolsz.