Több gyümölcsöt és zöldséget, ugyanakkor kevesebb készételt fogyasztanak az emberek.
Egy termék vagy éttermi étel QR-kódjának segítségével kideríthető annak forrása.
A helyes étrend önmagában, vagyis testedzés nélkül is jótékony hatással van a csontokra.
A negyedikesek vonalzóikat és ceruzáikat egy napra vágódeszkára és fakanálra cserélték.
Nem szabad, hogy a kalóriaszámolgatás mániává váljon.
Az AniFitt lisztkeverékek alapját a lakszakállasi teljes kiőrlésű tönkölyliszt képezi.
Rasztgyörgy Anikó személyi edző tanácsai
Egészséges táplálkozás gyermekkorban. Hasznos tippek nem csak az édesanyák számára.
Sosem szabad kiéheztetni magunkat, mert ezzel csak rosszat teszünk a szervezetünknek.
Felejtsük el a kínzó juharszirup-kúrát, építsük bele a juharszirupot az étrendünkbe.
Íme, az ételek, amiktől jobban érezheted magad.
El lehet kerülni bizonyos ételekkel a stresszes napokat.
Ezek az apró, könnyen betartható tippek biztosan segítenek.
Íme, pár étel, ami ősszel energikussá tehet!
Lazac Caffé Latte helyett. Ez az egy tanács a sok közül, amely megtalálható Marrena Lindberg The Orgasmic Diet című könyvében. Szerinte ahhoz, hogy valakinek minőségi szexuális élete legyen, ahhoz hozzátartozik a rendes, egészséges étkezés.