2023 augusztus 14., 14:09
Ne húzzuk be a hasunkat, mert egészségügyi problémákhoz is vezethet ez a szokás
A has állandó feszülése úgynevezett homokóra-szindrómát is okozhat.
2023 március 16., 10:12
Radikális változás az iskolabüfékben: tiltólistára kerülnek azok az ételek, amikért a legtöbb gyerek rajong
Így akarják egészséges életmódra ösztönözni a diákokat.
2021 május 21., 20:50
Csökkenti az elbutulás esélyét az egészséges életmód
A családi előzmények a demencia komoly kockázatát jelentik.
2021 február 24., 08:54
Milyen tünetek esetén ajánlott az étrend-kiegészítő fogyasztása?
2020 május 14., 14:35
Több gyümölcsöt esznek a nők és az iskolázottabb emberek
A kelet-európaiak fogyasztják a legtöbb gyümölcsöt, az észak-európaiak a legtöbb zöldséget
2020 január 9., 12:56
Krónikus betegségek nélküli éveket lehet nyerni az egészséges életmóddal
TOVÁBBI CIKKEK
Élelmiszerekkel is bevihető a magnézium
A magnéziumhiány fejfájást, fáradékonyságot, székrekedést és izomgörcsöt okozhat.
Az egészséges életmód csökkentheti az Alzheimer-kór genetikai hátterű kockázatát is
Akkor is csökkentheti, ha a betegség kialakulásának rizikóját genetikai tényezők növelik.
Ha rendszeresen mozgunk, mentálisan is jobban érezzük magunkat
A csapatban és közösségben űzött sportok összefüggésben állnak a jobb mentális egészséggel
Nagyon úgy néz ki, hogy Németországban nem "divat" egészégesen élni
Történelmi mélypontra, 10 százalék alá süllyedt az egészségesen élők aránya Németországban
A mozgás fontossága gyermekkorban
Rasztgyörgy Anikó személyi edző tanácsai.
Tápanyagok fontossága gyermekkorban
A család és a szülők szerepe az egészséges táplálkozásra való nevelésben.
A sikeres testsúlycsökkentés 10 pontja
Rasztgyörgy Anikó tollából
Lételemünk a folyadék!
Amit a folyadékfogyasztásról tudni kell.
Miért mozogjon a gyerek?!
Rasztgyörgy Anikó személyi edző hasznos tanácsai.
Fogyókúra vs. Egészséges táplálkozás
Rasztgyörgy Anikó személyi edző hasznos tanácsai életmódváltáshoz.